金花(huā)茶中(zhōng)含(hán)有茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)、蛋白质等(děng)营养成分，适量饮用对防备(bèi)白内障等疾病有必定的效(xiào)果(guǒ)，能够为机体弥补适(shì)量的(de)营养(yǎng)物质(zhì)，而且金花茶还能够起(qǐ)到缓解口渴、减轻劳(láo)累等(děng)效果。

　　金花茶一般不宜长时间服用，长(zhǎng)时(shí)间服用可能会加剧肠胃(wèi)担负，导致(zhì)患者呈现嗓子疼、腹(fù)泻等不良症状，而且其(qí)间还含有(yǒu)适量的咖啡(fēi)碱等成分，可能(néng)会影响(xiǎng)大脑振奋，所以(yǐ)不宜长(zhǎng)时间(jiān)服用。

金花(huā)茶冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)

　　1、预备一只(zhǐ)玻璃杯300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用开(kāi)水(shuǐ)将杯具烫(tàng)洗一次(cì)，然后将水(shuǐ)倒掉(diào)；

　　3、将金花茶(chá)投入(rù)杯中；

　　4、向玻璃(lí)杯中灌(guàn)水，水温为100℃，灌水(shuǐ)的方(fāng)法为沿壁灌(guàn)水，七(qī)分满即(jí)可(kě)；

　　5、灌(guàn)水后等(děng)候3-5分钟，待温度(dù)合适即可品饮。

金花茶怎么冲泡(pào)？

　　用刚煮开的沸(fèi)水冲泡(pào)。

　　在冲(chōng)泡金花茶(chá)的时分，除了能够用根底(dǐ)泡(pào)饮(yǐn)金花茶(chá)的方法(fǎ)之外(wài)，也能够将金花茶调配茶叶(yè)的(de)方法(fǎ)来(lái)冲泡，能够参(cān)加适量(liàng)的(de)绿茶或者是红(hóng)茶，乌龙茶调(diào)配来(lái)冲泡金(jīn)花茶都是能够的(de)，在(zài)茶叶(yè)的(de)香(xiāng)浓滋(zī)味(wèi)引(yǐn)导下(xià)，加上金花茶(chá)的清雅茶香滋(zī)味，可是(shì)由(yóu)于茶叶+金(jīn)花茶(chá)的调配，寒(hán)性(xìng)物(wù)质会比较多，女人(rén)用户就要少喝这种茶(chá)饮。

　　喝金花茶注(zhù)意事项(xiàng)

　　金花茶不能和酒同饮：酒中含有了很多的酒精，而且金花茶(chá)有着必定的影响(xiǎng)心脏的(de)效果，酒精关于心血管的影响又很大，再加上金花茶的影响，会(huì)增加了(le)心(xīn)脏的负荷才能，这关于(yú)心脏来说(shuō)是十分的(de)不利于健康的。

　　金茶(chá三公分是多少厘米 三公分是多少毫米)花不能很多(duō)的饮(yǐn)用：尽(jǐn)管金(jīn)花(huā)茶傍边(biān)有多种(zhǒng)的维(wéi)生素和氨(ān)基酸，但并不(bù)是喝的越多越(yuè)好，也不(bù)是所有人都合适饮用茶水。

　　关于患(huàn)有神经衰弱，失(shī)眠，胃病，肠溃疡(yáng)的(de)人群都不合适(shì)饮用。

　　以上(shàng)内容(róng)参阅  百度(dù)百科-金花茶(chá)、人民网-润肺去燥 这些秋花摄生又入(rù)药

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