黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗(ma)？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖yǐ)下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体(tǐ)内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉，当(dāng)作废物(wù)排出身体之外(wài)，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多其他的营养物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huá双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖ng)米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄(huáng)米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而(ér)成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量(liàng)均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上资料参考(kǎo)  百度百科–大(dà)黄米

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