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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到(dào)了1merry什么意思 merry是彩虹社的吗2强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强merry什么意思 merry是彩虹社的吗赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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