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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)一定营(yíng)养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的柚(yòu)子一(yī)般都(dōu)是上面(miàn)尖(jiān)，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个(gè)形状的话，就建议(yì)不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还(hái)能泛(fàn)什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗着光(guāng)的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是摸起来(lái)是(shì)比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道(dào)一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的(de)了(le)，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面的(de)果子所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历史(shǐ)已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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