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苹果可以放冰箱吗(外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非常(chá外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么ng)好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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