张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(浴资都包括什么 浴资是门票吗xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的(de)认知也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦浴资都包括什么 浴资是门票吗为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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