黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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