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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低(临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2dī)的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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