人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一个人的(de)穿着一定是(shì)可(kě)以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的(de)功劳(láo)，不(bù)过不管穿什(shén)么，都是和(hé)所处的2升是多少斤啊 2升是多少毫升大环境相关联的，你不(bù)能让一(yī)个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符合(hé)跑步的(de)需(xū)要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受(shòu)，天冷的(de)时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为(wèi)了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸(xī)是一(yī)个亘(gèn)古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大多不会(huì)超过一个半(bàn)马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够2升是多少斤啊 2升是多少毫升，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比(bǐ)较友好，能够(gòu)很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是(shì)故意那么穿，那样(yàng)的(de)确可以让自己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还是少数(shù)，大(dà)多(duō)数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是依然给(gěi)了(le)别人联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑步本(běn)身的影响也(yě)比(bǐ)较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大家还是会以短距离为主，希(xī)望这对(duì)于我(wǒ)们女跑者来(lái)说，会是一个好建(jiàn)议(yì)。

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