张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮有的时(shí)候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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