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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手毫升(shēng)

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一，被誉为白色血液，对(duì)人体的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不同的等(děng)级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙(gài)的(de)最佳(jiā)来源(yuán)，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要(yào)成(chéng)份有(yǒu)水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的(de)食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的(de)营养价值(zhí)更高一些，实际(jì)上所(suǒ)谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃(wèi)就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等(děng)不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃(chī)的话，就引起草酸(suān)反应，严(yán)重的话(huà)甚至会引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生素A会(huì)被稀饭中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补充营养，其实这样(yàng)做(zuò)是错误(wù)的(de)。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的(de)话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样实际上是起(qǐ)不到什么(me)营养滋补作用的(de)。

　　最好的做(zuò)法(fǎ)是餐后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分，起不到治(zhì)疗疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不(bù)要(yào)将牛奶煮沸，这(zhè)样(yàng)会破(pò)坏(huài)牛奶中的营(yíng)养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否(fǒu)则会危(wēi)害我们的身(shēn)体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶(chá)一(yī)起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时(shí)候(hòu)，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大(dà)约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所(suǒ)以75克等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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