牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配中国有几个党派，中国有几个党派，中国有几个党派组织中国有几个党派组织(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。中国有几个党派，中国有几个党派组织r>
准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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