怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明南英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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