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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一定要耐(nài)心练习基本(běn)功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑、练记(jì)忆(yì)则(zé)利(lì)脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习(xí)的过程中，说过头的(de)话，就是(shì)要让名家吹的曲(qū)子(zi)常常(cháng)陪伴(bàn)自己(jǐ)、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的(de)时间练，(当(dāng)然，用专门的时间(jiān)练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这样就能集零(líng)为整(zhěng)，积少成多，把一些(xiē)零散(sàn)的时间都调动(dòng)起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计(jì)划，在一段时间要有(yǒu)一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说(shuō)在一段时(shí)间内重点专练这种身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么(zhǒng)技法(fǎ)。等到这种技法练(liàn)得差不(bù)多了，再练其他技法。练(liàn)曲(qū)目也是如此。

吹(chuī)埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因为人们(men)觉得埙的(de)声音比(bǐ)较的(de)婉转，可以引起人们的(de)思念故(gù)人之情，所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多(duō)人身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用(yòng)来(lái)吹，它是(shì)中国最古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都能(néng)见到，吹出来的声音婉转悠扬，让(ràng)人(rén)回味无穷。

　　在世界的舞台上，他(tā)们对于埙(xūn)的(de)评价也是很(hěn)高的，体现(xiàn)出埙(xūn)更古老(lǎo)的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　埙是中国(guó)古(gǔ)代重要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的(de)文字记载(zài)中(zhōng)我们可以确(què)认，埙(xūn)在战国初就广泛(fàn)应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以后(hòu)，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于种种原因，人们(men)除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在(zài)演奏家(jiā)、制作家和作曲家(jiā)的共(gòng)同努力下，埙(xūn)作(zuò)为乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并(bìng)且学习(xí)、演奏的人越来越多，习埙(xūn)的热潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎(hū)找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文(wén)化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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