黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文)可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是(shì)有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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