随着社(shè)会(huì)的(de)发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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