近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hón青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么g)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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