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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用介绍：

　　正念(niàn)冥想，风靡(mí)硅谷的专注力练(liàn)习(xí)。AI智能(néng)冥想助(zhù)手，目前(qián)已在各大应用商店发布上线。创新(xīn)专(zhuān)利(lì)功能“智能冥想助手(shǒu)”，可以通过即时(shí)AI视频识别结合语音互动(dòng)带领(lǐng)练(liàn)习者(zhě)进行冥想练习(xí)，

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　　自在正念睡眠冥想应用功能：

　　正念(niàn)助(zhù)理(lǐ)，AI加持(chí)的(de)正念冥想助理(lǐ)，可识别(bié)眼睛、皱眉以(yǐ)及(jí)晃(huǎng)动(dòng)，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助(zhù)你更好提升自己(jǐ)。使用过程(chéng)极(jí)其简单，只需像(xiàng)自拍一(yī)样将手机(jī)固定(dìng)在身前，人脸识别技术(shù)将自动检测是否(fǒu)眼(yǎn)睛状态(tài)并(bìng)给(gěi)出(chū)相应(yīng)的(de)引导。

　　精选(xuǎn)引(yǐn)导语，对于初次接触正念冥想的人来(lái)说，一个当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日(gè)好的引(yǐn)导(dǎo)至(zhì)关重要。在这(zhè)里，我(wǒ)们精选了非常(cháng)适合初学(xué)者7大引导语，帮助你入门(mén)、进阶。

　　自(zì)在正念(niàn)睡(shuì)眠冥想(xiǎng)应用(yòng)优势：

　　精美计(jì)时器(qì)，一个好的(de)定时器可以(yǐ)让冥想(xiǎng)效果事半功倍。自定(dìng)义练习时间，优质的(de)白噪音(yīn)，再结合勿(wù)扰模(mó)式，让冥想过程(chéng)全(quán)神(shén)贯注、不受干扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成的(de)每一次冥想、记录的每一(yī)刻感悟，都将(jiāng)被好好(hǎo)保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历(lì)程，让你更(gèng)有(yǒu)计(jì)划的坚(jiān)持下去(qù)。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念(niàn)V2.9.2更新内容(róng)：

　　修复bug，优(yōu)化使用(yòng)体验，并(bìng)提升(shēng)了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本(běn)次更新内(nèi)容—————

　　冥想改(gǎi)变了(le)我的生(shēng)命，让我获得内心的(de)平(píng)和(hé)和快乐(lè)，我希望更多人(rén)可以(yǐ)开始(shǐ)冥(míng)想(xiǎng)。—— 《无限接近自然(rán)》by [越南]武重义

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