戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时-绿茶通用站群

戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面(miàn)的(de)农(nóng)药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤(kǎo)苹果是(shì)将(jiāng)新鲜的苹果放(fàng)入烤箱(xiāng)中，加热5分钟制成，此时果胶的分(fēn)子量变(biàn)少，活(huó)性比生苹果增加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血(xuè)糖的(de)作用随之增加。烤苹(píng)果具有(yǒu)健脑安神、降血压、降血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃(chī)烤苹果能消化吸收丰富的营养元(yuán)素磷和铁，并且(qiě)苹果在烤熟后还能(néng)释放(fàng)出浅浅的香味。身(shēn)体在摄入(rù)这种(zhǒng)香味和营养物质之后能调(diào)整情(qíng)绪，让抑郁心烦的(de)心态，尽(jǐn)早转好。并且(qiě)能健(jiàn)脑安神助眠，减轻脑疲劳，也(yě)可以让(ràng)逻(luó)辑思(sī)维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅(jǐn)能益气、养血、补血、补气，还能让身(shēn)体消(xiāo)化(huà)吸收营(yíng)养元素钾，保持体内(nèi)电解质溶液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤(kǎo)苹果中带有的果胶，还能(néng)促进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹(píng)果能防止高血(xuè)压的关键要素。

　　3、降(jiàng)血脂(zhī)：烤(kǎo)苹果(guǒ)加热(rè)后，其所含的多酚类天(tiān)然抗氧化物质含量会大(dà)幅增加，有助于降低血脂，清除体内多余的(de)自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有(yǒu)鞣酸(suān)、果胶(jiāo)、膳(shàn)食(shí)纤维等特(tè)殊物质，具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)和通便的双重作用(yòng)。而烤苹果加热后(hòu)，其中的果胶不仅具有吸收细(xì)菌和毒素(sù)的(de)作用，而且(qiě)还有收敛、止泻的功效。