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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是(shì)开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的(de)。
用(yòng)热(rè)水(shuǐ)下锅。因为蛋(dàn)比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟(zhōng)左右(yòu)口感(gǎn)比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一(yī)定要留缝隙(xì)的。
水蒸(zhēng)蛋是(shì)什么(me)菜系的菜(cài)
水蒸蛋是(shì)家(jiā)常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之一,南(nán)方人(rén)称之为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋,北方(fāng)人(rén)则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北人多(duō)称(chēng)其为蒸蛋糕儿(ér)。
要成功(gōng)蒸出好吃(chī)的水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水(shuǐ)加多了(le)就会造成水与蛋分离,无(wú)法成(chéng)型;要(yào)是水加(jiā)少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比(bǐ)较大。
要想(xiǎng)蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋含丰富的(de)优质蛋(dàn)白,每(měi)百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大(dà)致相(xiāng)当于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的消化(huà)率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛肉和(hé)大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋的(de)制作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生(shēng)抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫(háo)升的凉开水即可,以此类推。
加入(rù)少量食(shí)盐(yán)、白醋(cù)数学集合符号大全图解,数学集合符号大全及意义,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把(bǎ)鸡蛋液(yè)过滤一(yī)下(xià),包上(shàng)一层耐热的(de)保鲜膜(mó),用(yòng)牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱(cōng)花,就(jiù)可以(yǐ)吃(chī)了。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还(hái)是素菜
严格(gé)来(lái)说是荤菜,真正说(shuō)素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了