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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能3千克是多少斤 1千克是一斤吗会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的(de)作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生(shēng)酸(suān)味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相(xiāng)对(duì)更加的(de)醇厚(hòu)，而(ér)市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)3千克是多少斤 1千克是一斤吗1：4也不是不行。