戒烟这个(gè)事(shì)情对(duì)于很多人(rén)来说简(jiǎn)直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况吧！在这(zhè)样的一个效果(guǒ)中其实是让我们看到了不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的(de)大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗人情况(kuàng)不一样，更(gèng)多(duō)的时候最(zuì)重要的一点则是家人的(de)一个陪伴和(hé)鼓(gǔ)励，因为(wèi)一个人的意(yì)志力(lì)自己(jǐ)的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严(yán)重身边人照(zhào)顾(gù)最(zuì)重要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分为多少？在(zài)网(wǎng)络中(zhōng)一些(xiē)医生(shēng)则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对(duì)烟草的(de)长期依赖，通(tōng)常难(nán)以下(xià)定决(jué)心戒烟，临床上很(hěn)多患者都(dōu)可以讲出许多吸(xī)烟(yān)的危害(hài)，但讲(jiǎng)到戒烟，大多(duō)数患者都(dōu)觉(jué)得(dé)自己做不到，这是(shì)非常(cháng)重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄(shè)入(rù)时，会(huì)出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦(kǔ)，会让许多(duō)戒烟者放弃戒烟行为或(huò)导致(zhì)戒烟失败。

最后一个阶段应该是成功了吧！其中是说(shuō)已成功戒(jiè)烟阶段，当再次接(jiē)触烟草时，可能会(huì)复吸(xī)，复吸(xī)后就会变得(dé)一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以(yǐ)说在这样的过程中究(jiū)竟是(shì)会出现什么(me)样的情况呢？据(jù)说表现有(yǒu)渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁不安、抑(yì)郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠(mián)障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编(biān)最(zuì)想要说(shuō)的是家人(rén)的温暖则是(shì)最能够治(zhì)愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多(duō)的一个方式得到补偿，也是(shì)希望(wàng)在(zài)未来的道路(lù)中可以有着很多(duō)的发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人是心狠(hěn)吗？为(wèi)什么(me)不能够心疼这样的(de)人，其实也是在(zài)面对自己的人生，因为是清(qīng)楚的知道能够帮(bāng)助(zhù)的只有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让(ràng)那些意(yì)志(zhì)薄弱的(de)人得(dé)到了很(hěn)多补偿吧！在如此(cǐ)的一个(gè)情景中我(wǒ)们(men)无法想(xiǎng)象(xiàng)会有什么，只是希望人们对(duì)于这些(xiē)烟酒的开发少一(yī)点，人生中太多诱惑(huò)了，得到(dào)的时候非常容易(yì)，但是想要摆脱则(zé)是很难，希望那(nà)些(xiē)人能够克制自己的欲望(wàng) ，不要过分的释放，是让(ràng)自(zì)己(jǐ)太多(duō)的难堪(kān)啊(a)！

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