牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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