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冰美(měi)式可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，马美如简介起消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì马美如简介)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水马美如简介(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式(shì)区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于(yú)热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的(de)口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是(shì)不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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