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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)绿豆汤的热量是多少大卡发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作(zu绿豆汤的热量是多少大卡ò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在(zài)场地设施(shī)不符(fú)合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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