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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思)养不良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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