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75g牛奶等于多少ml,75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)毫升(shēng)
是75ml的。牛(niú)奶是最古老的天然饮料之(zhī)一,被誉为白色血(xuè)液,对人体的重要(yào)性可想而知。
牛(niú)奶顾名思义是(shì)从雌(cí)性(xìng)奶(nǎi)牛身上所(suǒ)挤出来的。
在不同国家,牛奶(nǎi)也分有(yǒu)不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。
最难得的是,牛奶是人(rén)体钙的(de)最佳来源(yuán),而且(qiě)钙磷比例非常(cháng)适当,利于钙的(de)吸收(shōu)。
种类复杂,至少有100多种(zhǒng),主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无(wú)机盐等。
牛奶的食用禁忌(jì)
牛奶并不是(shì)越浓(nóng)越好的。
有人认(rèn)为,浓牛奶的营养(yǎng)价值(zhí)更(gèng)高(gāo)一些,实(shí)际上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已。
如(rú)果本(běn)身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话,则会引起腹泻、便(biàn)秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问题。
牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克(kè)力(lì)搭配。
有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食用,认为这样味(wèi)道更好,实际(jì)上(shàng)将牛奶(nǎi)和巧克力一起(qǐ)吃的话,就引起草酸反应,严重的话甚至(zhì)会引发(fā)缺钙越妇言文言文阅读翻译,《越妇言越妇言文言文阅读翻译,《越妇言》》(gài)、头发干枯等(děng)。
牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食用。
有(yǒu)人(rén)认为将牛(niú)奶和稀(xī)饭一起(qǐ)食用,可以做到营养互(hù)补。
实际上这(zhè)种做法是(shì)不正确的。
牛奶(nǎi)中的维(wéi)生(shēng)素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂(zhī)肪氧(yǎng)化(huà)酶(méi)破坏,所(suǒ)以(yǐ)应该分开食(shí)用。
不(bù)要空腹喝牛(niú)奶。
有人喜(xǐ)欢在(zài)早(zǎo)上空腹喝牛奶,认(rèn)为这(zhè)样可以为身体补充(chōng)营养,其实这(zhè)样做是错误的。
早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)的话,牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热(rè)量消耗掉,这样实际(jì)上是起不到什么营(yíng)养滋补作用的。
最(zuì)好的做法是(shì)餐后(hòu)两个小时左(zuǒ)右喝牛奶(nǎi),这(zhè)样牛奶中的营养才能最(zuì)大限度的(de)被人体(tǐ)吸(xī)收。
不要用牛奶送服药。
有人(rén)喜欢吃药的时候,用牛(niú)奶送服,这样做会破坏药物(wù)中的有(yǒu)效成(chéng)分,起不到治疗疾病的目的。
牛奶不要煮沸。
大家在(zài)煮牛奶的时(shí)候,不要将牛奶(nǎi)煮沸,这(zhè)样会(huì)破坏(huài)牛奶中的营(yíng)养(yǎng)成分,另外,在煮牛奶的时(shí)候,也不(bù)要往里面加糖,否则会危害我们的身体健康,最(zuì)好(hǎo)是煮(zhǔ)完(wán)之后再(zài)加。
牛奶不能和茶一(yī)起饮用。
如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮(yǐn)用的话,茶叶(yè)中(zhōng)的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收,所以大家(jiā)在(zài)喝牛奶的(de)时候,一定要(yào)注意不要(yào)喝茶(chá)一起饮(yǐn)用。
75克等(děng)于多少毫升的(de)纯牛奶?
因(yīn)为牛奶的密度(dù),在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间(jiān)
也就是(shì)说,每(měi)1000毫(háo)升牛(niú)奶大约(yuē)重1025克(kè)制,1031克
根(gēn)据密(mì)度(dù)公式(shì)计算
所以75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了