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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食(shí)用者(zhě)出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较蝴蝶会采蜜吗好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)蝴蝶会采蜜吗打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边(biān)上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明(míng)西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听(蝴蝶会采蜜吗tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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