牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiēxl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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