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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹(dàn)的方式(shì)辨识(shí)度也(yě)不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平(píng)时买一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才(cái)可(kě)以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按(àn)压(yā)，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就(j一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽iù)说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就(jiù)说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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