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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的(de)运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

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　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积(jī)来讲，是(shì)没(méi)有量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸(suān)味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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