生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及(jí)附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普洱(ěr)茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国家规(guī)定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器(qì)容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。merry什么意思 merry是彩虹社的吗

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gmerry什么意思 merry是彩虹社的吗àn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的(de)材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按(àn)捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物(wù)的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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