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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可为身体补充一定营养(yǎng)成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自(zì)己(jǐ)的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也(yě)不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了(le)，也不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一(yī)般都(dōu所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文)是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种柚子(zi)的(de)成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还(hái)能泛着(zhe)光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的，外(wài)表起着褶(zhě)子(zi)不(bù)泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子(zi)时(shí)，不(bù)要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还(hái)没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅州金柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上(shàng)等。

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