莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

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