马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢(ne)图(tú)片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马(mǎ)铃(líng)薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃薯(shǔ)可以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当主食，可(kě)以弥补身体所需(xū)养(yǎng)分(fēn)及(jí)热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其(qí)他的(de)食(shí)物，留(liú)意荤素丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃(líng)薯中碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可以弥(mí)补养分成分，还可以促进胃肠活动，口(kǒu)感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会发(fā)现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉(ròu)色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最(zuì)好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水(丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里shuǐ)泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻(kè)也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如(rú)是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会从自(zì)己的(de)实践(jiàn)需求动身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃(chī)，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也(yě)要(yào)留(liú)意掌握好这一(yī)点细(xì)节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为(wèi)日常(cháng)食(shí)用频率十分(fēn)高(gāo)的蔬菜(cài)，以其多变(biàn)的(de)口感(gǎn)和(hé)丰厚的烹饪办法而(ér)广受(shòu)咱(zán)们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化，种类(lèi)也十分(fēn)的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会(huì)发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同(tóng)，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来煮的、炒的，最好挑(tiāo)圆圆(yuán)的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，看见有发(fā)芽的(de)马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都是(shì)些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时分(fēn)，要拿(ná)皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能(néng)放(fàng)得太久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑(tiāo)淡黄色(sè)的马铃薯，养(yǎng)分(fēn)高也(yě)比较(jiào)好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也(yě)有或许有些碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分(fēn)，转一(yī)圈(quān)看(kàn)看，有没(méi)有撞伤的。

　　要(yào)不(bù)然买回去，吃不了就白白(bái)浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状——在挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点(diǎn)不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于这(zhè)种被(bèi)水泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实(shí)践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的(de)知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥(ní)；而(ér)细长的(de)五(wǔ)月皇后种类则属黏质，不(bù)简(jiǎn)单煮烂，适(shì)宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平的防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看外(wài)表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮(pí)光(guāng)亮(liàng)的，芽眼(yǎn)较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而(ér)匀(yún)称的马铃(líng)薯，表皮无干疤和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒(jiǔ)精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮(pí)的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯(shǔ)外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿(lǜ)的(de)马铃薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于(yú)其间(jiān)含有的龙葵(kuí)素(sù)有毒(dú)性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也没必要(yào)放(fàng)在冰箱里，温度(dù)过(guò)高(gāo)会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低(dī)马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保(bǎo)存，不需通过(guò)清洗，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一同，由于苹果(guǒ)会开释(shì)一(yī)种使其(qí)它蔬果(guǒ)老化的乙(yǐ)烯气体(tǐ)，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆(qī)黑(hēi)的旮旯(lá)，不然表(biǎo)皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要知(zhī)道什么(me)样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不(bù)得马铃薯发(fā)芽(yá)后，芽孔周围就会含(hán)有很(hěn)多的有毒龙葵素，这是一种神经(jīng)毒(dú)素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要(yào)食用发(fā)芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻近的(de)皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物(wù)碱毒性大(dà)大(dà)高于马铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有点发麻(má)的感觉，则(zé)标明该马铃薯(shǔ)中还含有较多的龙葵素，应立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可以让(ràng)心境变得(dé)十分的好，上面便(biàn)是(shì)对(duì)什么(me)样的(de)马铃(líng)薯好的一些介(jiè)绍，这样(yàng)咱们在购买食(shí)材(cái)的时分可以依照(zhào)上面的办法去试一下(xià)，这(zhè)样制造起来或许吃起来的时分就可(kě)以更好地品味它的滋(zī)味了(le)。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是否有(yǒu)损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮(pí)，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤(shāng)残(cán)、虫灾(zāi)，往(wǎng)往简单(dān)蜕变，买回家放置不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠好，养分(fēn)也较(jiào)差，真实没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般(bān)来说，马(mǎ)铃(líng)薯有两(liǎng)种类型(xíng)，一(yī)种是外形没那么(me)规(guī)矩的，一(yī)种是(shì)比较圆(yuán)的，一般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的(de)马铃薯，由于(yú)这儿马(mǎ)铃薯削(xuē)起来(lái)很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以(yǐ)说挑(tiāo)选越圆的马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较(jiào)甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，它的口感会比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆，此(cǐ)刻(kè)若(ruò)是拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝的话，那是(shì)再(zài)适(shì)宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较粉(fěn)比较(jiào)面，假如(rú)是(shì)白色肉质的马铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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