黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一(yī)个(gè)月(yuè)黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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