张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人doi的时候怎么夹，doi是怎么夹的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的时doi的时候怎么夹，doi是怎么夹候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(doi的时候怎么夹，doi是怎么夹shòu)的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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