流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点lleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按(àn)摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏(piān)头疼的有效(xiào)方法。太阳(yáng)穴是偏(piān)头痛按摩的重要穴道，你可以用(yòng)食指(zhǐ)来按压(yā)，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来(lái)回转(zhuǎn)动按摩(mó)。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白(bái)萝卜(bo)汁(zhī)

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍(shāo)加热(rè)后将(jiāng)汁饮下，每(měi)次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白(bái)菜(cài)心

取大白菜(cài)的(de)菜(cài)心并切(qiè)成细丝后，加入少(shǎo)量的白糖以及白醋后搅拌后三(sān)五分钟后食用(yòng)，可起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜(cài)汁(zhī)

将家里的(de)鲜芹(qín)菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对(duì)酒(流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点jiǔ)后头(tóu)痛脑胀脸潮红有(yǒu)特(tè)效(xiào)。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤水(shuǐ)煮沸，再(zài)加进少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一次一(yī)茶盅(zhōng)，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适(shì)量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮(yǐn)。如果(guǒ)将绿豆(dòu)捣碎用开水(shuǐ)冲服也有(yǒu)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以使(shǐ)头痛头晕症(zhèng)状逐渐消失(shī)，而且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并(bìng)且第二天起来也不(bù)会(huì)头(tóu)痛。

酒后头痛是什么原(yuán)因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极少量的(de)甲醛和(hé)甲醇，如果对工(gōng)艺条(tiáo)件控(kòng)制不(bù)佳(jiā)就会导(dǎo)致(zhì)甲醛和甲醇含(hán)量过(guò)高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及其(qí)它类的果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和甲醇(chún)。

有些(xiē)酒类(lèi)(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一种(zhǒng)叫(jiào)酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因(yīn)为酪(lào)胺是一种茶(chá)酚胺(àn)类物质(zhì)，能(néng)刺激交(jiāo)感神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上腺(xiàn)素有收(shōu)缩血管(guǎn)、升高血压的(de)作用，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供应不足

饮(yǐn)酒会降低(dī)脑血(xuè)流(liú)量，从(cóng)而脑血(xuè)流量(liàng)的(de)降低引起脑内乳酸、氧离(lí)子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素及儿茶(chá)酚胺类(lèi)物质(zhì)堆积，这些物质本身(shēn)就是致痛物(wù)质，并且这些物质还会(huì)引(yǐn)起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造(zào)酒或(huò)蒸(zhēng)馏酒皆(jiē)有微量的(de)杂醇油存在,而(ér)酒(jiǔ)中的杂(zá)醇(chún)油(yóu)也是导致喝酒后会昏痛的(de)因素。

怎么预防(fáng)酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就应该先(xiān)做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉倒(dào)。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席刚(gāng)开(kāi)始的时(shí)候(hòu)，应(yīng)该(gāi)先抓着(zhe)时间吃点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸收得快(kuài)，使人更容易(yì)醉，而(ér)且空腹喝酒(jiǔ)对肠(cháng)胃的伤害很大，特别是喝高了的(de)时(shí)候(hòu)，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可以使乙醇在体(tǐ)内吸收(shōu)时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没有时间(jiān)先吃饭菜垫(diàn)胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛(niú)奶会在胃里形成一(yī)层(céng)薄膜(mó)，可以保护我们的胃部(bù)。

3、喝酒期间(jiān)选择(zé)性地吃食物

不(bù)要光一(yī)味的(de)喝酒(jiǔ)，喝酒的同(tóng)时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有选择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒(jiǔ)和补充能(néng)量的(de)食物(wù)来吃，可以有(yǒu)效摆脱酒精的控制(zhì)。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就(jiù)是富含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸(suān)和糖元，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝(gān)脏的功能发挥(huī)着重(zhòng)要的(de)作(zuò)用。

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