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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再加入(rù)适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部(bù)分熟透(tòu),已无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是(shì)关(guān)键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加(jiā)生水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应(yīng)该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根(gēn)据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往(wǎng)往主播坐班和不坐班是什么意思,坐班和不坐班是什么意思区别不易成型,最佳(jiā)主播坐班和不坐班是什么意思,坐班和不坐班是什么意思区别黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人(rén)体(tǐ)所较(jiào)好的(de)优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂(zhī)血(xuè)症或者高血压等(děng)状况。

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