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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在(zài)进行(xíng)这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè不尽人意是什么意思)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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