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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属(shǔ)于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等(děng)不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季24px;'>哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的(de)这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量(liàng)不(bù)要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁(zhī)，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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