牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到元首制的实质是什么，元首制的内容的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放元首制的实质是什么，元首制的内容在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(me元首制的实质是什么，元首制的内容n)还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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