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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包兔子一年生几窝，兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只兔子一年生几窝,一窝几只括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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