莲(lián)子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jī奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒ng)常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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