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小(xiǎo)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适(shì)当的吃(chī)一(yī)些西葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体质，能(néng)够起到(dào)一定(dìng)的(de)辅面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用(yòng)于(yú)炒着(zhe)吃，一般(bān)不(bù)建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩，里面含有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导(dǎo)致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻等(děng)情况(kuàng)发生，从而会对身体(tǐ)健康造(zào)成一(yī)定(dìng)的影(yǐng)响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这(zhè)样的(de)甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口感要(yào)差(chà)很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但(dàn)是购买的时候(hòu)也(yě)要留意(yì)一下，即(jí)使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受(shòu)伤了(le)，可(kě)能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个相(xiāng)中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出(chū)来的圆(yuán)圈大(dà)一点的(de)，这样(yàng)的(de)甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不(bù)管是气(qì)味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了，吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)有(yǒu)发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也(yě)不软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没(méi)有破损的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容(róng)易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看起(qǐ)来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

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