近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思之更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zh不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思ě)着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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