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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮(pí)中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃至或许(xǔ)放良久得了(le)，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。