牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址)来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(há嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址n)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等(děng)。

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