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　　坐班是指每天按规定时间(jiān)在(zài)单位工作，多指在办公室上班(bān)的，同时规定无特(tè)别(bié)事不能长(zhǎng)时间离开办公(gōng)地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不(bù)用坐在(zài)办公室工作，可以(yǐ)在家工(gōng)作，工(gōng)作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班(bān)与(yǔ)上(shàng)班(bān)是不同的，上班包括(kuò)坐(zuò)班(bān)与不坐班两种形(xíng)式。

　　换(huàn)句话(huà)说，坐(zuò)班(bān)属于上班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文(wén)作家等，这些工(gōng)作都(dōu)属于不(bù)需要坐班的工(gōng)作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作对于员(yuán)工(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字gōng)来说，时间相(xiāng)对更加自(zì)由(yóu)一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业而言，会在(zài)一定程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意思是(shì)不在指定的办(bàn)公地点进(jìn)行办公（一般都有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在(zài)很多人闷(mèn)孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖(gài)面很广，譬(pì)如教师、编辑、IT人(rén)员等等都是经常(cháng)坐(zuò)着(zhe)办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌(jī)劳损(sǔn)、下肢麻木浮(fú)肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那(nà)么工(gōng)作人员(yuán)就不会有(yǒu)这么多职业病了。

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