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猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是(shì)为(wèi)了排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日下降(jiàng猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么)约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消(xiāo)失的，一般不会超过(guò)七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以(yǐ)会(huì)有这样(yàng)的变(biàn)化过(guò)程(chéng)，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子(zi)宫(gōng)向后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉药(yào)失(shī)效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形(xíng)成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三(sān)天就可以下(xià)床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇(fù)也要注意(yì)锻(duàn)炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫缩，这个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复(fù)原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子(zi)一(yī)样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在(zài)子宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达到(dào)了原先(xiān)的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就(jiù)恢(huī)复到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的(de)疼(téng)痛(tòng)，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手搓(cuō)热然(rán)后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)一(yī)下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的(de)睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的(de)免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲(xián)暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以通过按(àn)摩的方式(shì)，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子(zi)宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会(huì)开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服(fú)用(yòng)，一般服(fú)用(yòng)五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子(zi)宫收缩了。